Regina Wong è stata una giovane donna in carriera presso un'importante azienda finchè lo stipendio percepito ha smesso di compensare lo stress, gli orari, le responsabilità, ecc, derivanti dal lavoro. In quel momento ha deciso di cambiare vita, ha scelto di darsi al minimalismo, si è licenziata, si è presa un mese sabbatico ed è partita per una lunga vacanza al mare. E mentre era in spiaggia sotto a una palma ha capito cosa voleva fare da quel momento: "promuovere uno stile di vita fondato sull'essenzialità e sulla semplicità".
Ha quindi aperto un blog a tema, Simple and Minimal, e in seguito ha scritto questo libro dove "